Witam;-) Waga do wzrostu znowu nie jest taka mała;-) OD poczatku redu juz duzo zeszło, więc piwinnienes byc zadowolony i moim zdaniem też bym juz zawiele ni redukował tylko powoli dodawac kalorii(których narazie jest mało) i starac sie narazie robic w miare dobra mase, a na wycinkę konretna przyjdzie czas. W tym roku juz tak duzo smalcu [...]
Przecież oxa ma isć jako antykatbolik 40 mg wystarczy zakładam że tradycyjnie jak w cukkrze będzie cukier to stężenie będzie plus minus 30- 50% deklarowanej substancji do tego kreatyna i działanie antykataboliczne jest a clen na wycinkę zakładam że masz dopracowaną miskę i trening.:-)) choć taniej i pewniej jako antykatbiolik wyszedł by cię prop [...]
Gusta sa rozne - wiadomo, kazdy celuje w cos innego ale ja bym ci zalecał zebys powoli nakładał miecho a na wycinke przyjdzie czas za rok jak juz bedzie co wycinac ;-)
[...] przez 2;-) a mowiac w skrocie napisal mi duzo testa(tak duzo ze jakby mi tego zawodowiec nie powiedzial to bym nie uwierzyl ze ludzie tyle biora a co dopiero ze ja mam tyle wziac) trenu tez duze dawki byly. Wino bylo dlugo i sporo krotkiej insuliny na wycinke koncowka byla bez testa wogole Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-15 01:25:34
[...] zawodowiec nie powiedzial to bym nie uwierzyl ze ludzie tyle biora a co dopiero ze ja mam tyle wziac) trenu tez duze dawki byly. Wino bylo dlugo i sporo krotkiej insuliny na wycinke koncowka byla bez testa wogole Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-15 01:25:34 Oj no podziel się z nami tym zaj**istym cyklem, bo bardzo jestem ciekaw jak to [...]
[...] NAME - ilość porcji 4 kaps 20min przed tren - pobudzenie 10/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 9/10 czas utrzymywania sie "palenia" - ok 2h - zjazdy - brak Przy 4 kapsach jest masakra pobudzenie idealne , nie chce sie wyjsc z silowni , trening ponad swoje mozliwosci , termogeneza swietna , napewno na wycinke z checia bym wrzucil no name :-)
Dostałeś najnormalniejszą odpowiedz, poczekaj aż zlecą się inni to dopiero się zacznie. Masz niedowagę, zacznij jeść jak facet. Możesz wkleić tą swoją dietę, może komuś się przyda na wycinkę przed latem Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-18 00:00:41
okej wiec nie dam winka, a jak skoncze cykl 1-12 lub 1-16(tu sie jeszcze zastanowie) + kreatyna, to rozpocząć redukcje z clenbuterolem ? Lub co innego na wycinke?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
żeby sie rzeźbić trzeba mieć z czego , a twoje pytanie o ile masz zwiekszyc mase i zaczac sie rzeźbic to juz strzał w dziesiatke , jak sie rozbudujesz to sam zobaczysz ze juz nadszedł czas na wycinke
Jak zyc kvrwa? \-) Rób PPL tak ja teraz, po redukcji wrócę do tego splita który ostatnio robiłem, czas na wycinkę, weź się k***a w garść a nie odkładasz treningi :)
Ciezki trening atletyczny w zakresie powtorzen 6-12 dieta zbilansowana z nadwyzka kaloryczna odpowiednie warunki regeneracji i jedziesz z masa na wycinke przyjdzie pora za trzy miesiace.